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A chave para a saúde das novas mamães pode ser um parceiro mais envolvido

A chave para a saúde das novas mamães pode ser um parceiro mais envolvido


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Pesquisadores da Universidade de Stanford analisaram o impacto de uma lei na Suécia que permite que os pais tirem até um mês de folga do trabalho no primeiro ano de nascimento do filho. Os pais podem tirar os dias todos de uma vez ou de forma intermitente durante o ano.

Depois que a lei entrou em vigor em 2012, a necessidade de hospitalizações, visitas médicas, antibióticos e comprimidos ansiolíticos diminuiu significativamente entre as novas mães, descobriu o estudo. Os pesquisadores concluíram que a capacidade dos pais de tirar uma folga do trabalho quando seus parceiros precisavam de ajuda permitiu que as mães:

  • Melhor recuperação da gravidez e do parto
  • Procure atendimento médico antes que os problemas de saúde aumentem
  • Lide com as demandas de cuidar de um recém-nascido

Os pesquisadores afirmam que quem está ajudando não precisa ser pai. Parceiros do mesmo sexo e outros parentes, como avós, também podem fornecer o apoio necessário, disseram eles.

Quanto tempo os parceiros devem contribuir?

Muitos dos pais suecos tiraram apenas alguns dias de folga, não um mês inteiro, mas as mães ainda se beneficiaram. O simples fato de estar presente para ajudar seus parceiros nos dias em que as coisas ficaram particularmente difíceis gerou um aumento na saúde das novas mamães, concluíram os autores do estudo.

Enquanto isso, outro relatório recente concluiu que os homens precisam gastar 50 minutos adicionais por dia fazendo tarefas domésticas e cuidando dos filhos, e as mulheres devem fazer 50 minutos a menos por dia, para que a carga de tarefas domésticas e de cuidar dos filhos seja mais igual. Atualmente, as mulheres gastam muito mais tempo cuidando de tarefas domésticas e de cuidados do que os homens, revelou o relatório global.

Mais de 65% das mulheres pesquisadas no relatório global, incluindo as dos Estados Unidos, concordaram que as mães teriam melhor saúde física se os pais tirassem pelo menos duas semanas de licença-paternidade. Quase três quartos das mulheres disseram que isso beneficiaria a saúde mental das mães.

Então, como você trabalha intencionalmente com seu parceiro para compartilhar os cuidados com os filhos e as tarefas domésticas de forma mais igualitária? Nem sempre é fácil. Aqui estão dois artigos com dicas sobre como envolver mais seu parceiro:

  • Terminando as guerras de tarefas: Como fazer seu cônjuge ajudar em casa
  • Dividindo o cuidado infantil e as tarefas domésticas com seu parceiro

Finalmente, existem outras maneiras de encontrar apoio, mesmo se seu parceiro não estiver disponível, não puder ou não quiser ajudar mais, ou se você for um pai solteiro. Confira essas idéias sobre como fortalecer seu sistema de apoio.

Licença de paternidade

Como os Estados Unidos não possuem uma política nacional de licença parental remunerada, muitos pais não têm a opção de se ausentar do trabalho após o nascimento de um filho. Alguns especialistas acreditam que a falta de licença parental pode ser uma das razões pelas quais as taxas de mortalidade materna são tão altas nos EUA em comparação com outros países desenvolvidos.

No entanto, existem opções de licença paternidade. Aqui está uma explicação para as opções de pais em licença para as quais eles podem estar qualificados.

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